不孕症的发病因素很多。患者应及时到正规医院进行诊断和治疗。体外受精手术是最终的治疗方法。体外受精手术要求严格。首先，在选择医院时要小心。不要去不合格的医院。您必须选择国家公立医院和经国家批准可以进行体外受精手术的运营单位，因为这些单位将有独立的生殖中心，医院的技术将相对成熟，手术的怀孕率将更高，风险将更小。那么，体外受精应该采取什么样的态度呢？

试管婴儿应该放什么样的心态？

1.公开接受试管婴儿治疗。

有些人对试管婴儿了解不多，认为做试管婴儿更痛苦，怕失败等，心理压力更大，

体外受精治疗只是在怀孕的过程中，你只需要一点帮助，就像生病时需要注射和药物一样。辅助生殖治疗并不特别。在心理上，你需要与你的伴侣冷静地面对它，并公开交流整个治疗过程。因为保守的秘密会消耗巨大的心理能量。你的孩子也可以告诉他整个出生过程。

2.治疗期间，尽量不要告诉身边的亲戚朋友。

许多不孕症患者害怕亲戚和朋友知道你的治疗过程有很大的心理压力，他们会经常关心你的进展，成功与否。你必须花时间和心情向他们解释你的情况，这会给你自己带来更多的压力。建议你只让你的伴侣和少数亲戚知道你的情况。成功后，你可以选择告诉大家。

3.培养爱好。

不孕症患者选择做试管婴儿总是害怕失败，病人可以培养兴趣，分散注意力，避免过度关注试管婴儿的过程。

4.一起交流和治疗。

在试管路上，你会有很多问题和担忧。在这条路上建立一种与姐妹交流和治疗的方式，会让你感到强大，感到不孤单，获得很多经验，避免走弯路。

5.记录你的治疗过程。

一方面，从治疗的角度会给自己带来便利。另一方面，从心理的角度来看，你会让自己感到庄严地做一些等待幸福的事情，你可以表达你的日常情绪，与其他姐妹互动，这将丰富你的幸福。

6.选择一些自然疗法。

针灸、瑜伽、冥想、普拉提等都是很好的自然疗法，可以帮助试管受精缓解压力，放松情绪。

7.继续工作。

如果你不是特别忙的工作，建议你在接受体外受精治疗的过程中继续工作，这样你就可以有很多事情来分散你的注意力。一旦你停止工作，怀孕已经成为你生活中独特的事情，你会过度关注和紧张。只要安排工作和治疗休息时间，适当的活动和愉快的情绪对怀孕非常重要，神经系统的焦虑和紧张就不利于胚胎的生存。

8.接受你自己的一切。

有时在体外受精治疗的过程中，情绪会随着治疗情况的起伏而波动，有时看到别人可爱的孩子或看到其他孕妇会特别嫉妒，这些都是正常的心理情绪。学会调整自己，你正在为你的孩子尽你的努力，你做了你能做的一切，无论什么都要平静地面对。我相信上帝给你带来了更好的东西。