北京家恩德运医院试管婴儿专说，试管婴儿移植之后，适当的在意一点是对的，但只要注意好妊娠期内的一些护理要点，有效跟自然受孕的一样进行保胎，不用过分的担心。放松心情科学护理效果会更明显。下面介绍一下具体的注意事项：

　　1.休息。在试管婴儿移植后两天内多休息，尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床。起身时先侧身用手支撑身体再起来。两天之后就可以斜靠在床上,尽量不要上网、看电视，可以看书消磨时间,注意不要引起情绪激动的书,尽量多休息。3到5天可以小副度的活动，作息要有规律，不要熬夜,睡眠要充分.当初5天内打针较好叫人上门打。

　　2.饮食。饮食是首先需要注意的，除了健康、均衡的营养之外，基本上可以吃任何孕妇喜欢的食物，尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品,建议每天吃一个西柚。需要禁忌的食物是：喝酒、抽烟,咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,这些对胚胎不利.有萎缩作用的。

　　3.运动。不要进行剧烈的运动，不要用力，伸懒腰,不要掂脚尖不要举高手,不能蹲下来,不能快步走,不可骑车。

　　4.洗澡。移植后两天之内不要洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

　　5.保持健康。注意天气，增添衣物，因为很多感冒药对于胎儿有影响，因此尽量不要感冒。

　　6.心情。保持心情愉快,保持心情平静,放松.不要多想结果,患得患失。

　　7.社交。少与他人交际,减少外出避免空气污染,和车流惊吓。

　　8.排便。一定要保持大便通畅,如果有便秘,不要硬解大便,等有了便意再解总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

　　前面给大家介绍了试管婴儿移植之后的一些注意事项。这其中尤其在试管婴儿移植后的前几天一定要格外注意，要保障着床成功。一旦受精卵着床成功之后可以像自然受孕的孕妇一样适当的进行一些运动和保健。活动一定要适度，另外需要结合自身情况量力而行是很关键的。