随着社会环境变差，工作压力增加，患有不孕不育症的夫妻数量也在逐年增加，为了帮助大家更好的备孕，家恩德运医院这些建议请您认真阅读。

        男女都要备孕

        很多男性认为备孕是女方的事情，其实双方都要备孕。男性一定要在备孕期间改掉自己的不良习惯——戒烟戒酒。香烟和酒精对精子的质量都有不利的影响。

        当然妈妈也是一样，良好的生活习惯才是“好孕”的基础！

        做好孕前检查

        相比于孕后的检查，孕前检查是非常容易被忽略，但是为了有一个健康的宝宝，孕前检查是非常有必要的。在怀孕前对身体做下评估，如果有不孕问题也可以积极的去治疗。

        在准备要宝宝后，双方就要一起去做孕前的检查。除了常规检查的项目，医生还会根据夫妻双方的身体状况、家族史和遗传史来增加或减少检查项目，大家遵循医嘱就可以了。

        补充叶酸

        男女双方都要适当补充叶酸，特别是女性，因为怀孕期间妈妈身体的叶酸不足，可能会导致胎儿神经管缺陷，所以在孕前、孕早期也都要积极的补充叶酸。

        对于高龄产妇，想要怀孕更加没那么容易，需要按时休息，控制饮食，保持着良好的生活习惯，必要时可以考虑接受试管婴儿。

        那么高龄女性备孕试管婴儿怎样提高妊娠率?

        1.更加全面的孕前检查

        决定做试管婴儿前第一件事一定要去医院做个全面的身体检查，一定要对自己的身体做一个完整且科学性地评估。

        2.高龄取卵是关键，促排方案很重要

        高龄女性卵巢功能衰退，常规的促排方案可能不适合她们，这就需要医生做一个详细的卵巢功能评估然后给患者制定合适的促排方案。

        3.胚胎移植前身体的调理

        有些患者的子宫状况短期内可能不适合胚胎植入，那么，她就需要先冷冻胚胎，使用药物等手段来调整身体，在身体条件达标的时候再考虑移植。

        最后，北京家恩德运医院提醒大家，不孕不育首先一定要调整好心态，对自己有信心，坚持把身体调理好，相信不久就能够成功!