秋风送爽，却也为花粉、尘螨和昼夜温差“搭好了舞台”。对于正在试管路上努力前行的女性，这个季节常常伴随着一丝忐忑，鼻子刚发痒，心里就开始打鼓：会不会影响卵泡？会不会干扰着床？其实，焦虑大可不必，慌乱才是最大的敌人。今天家恩德运医院就和大家聊聊，换季时这些恼人的小毛病到底该怎么应对，帮姐妹们稳住节奏、心中有数。

       一、理性评估

       不少姐妹担心各种因素都会导致周期“泡汤”。其实完全不必，促排期间轻症感染并不会明显影响获卵数、受精率、着床率及妊娠率。所以，轻微鼻塞、流涕或偶尔咳嗽，通常不会打乱治疗节奏。真正需要关注的是症状走向：轻微不适，多休息、多喝水即可；一旦出现持续发热≥38℃、胸闷气促或进食明显减少，就别再硬扛，及时就医最稳妥。

       二、不同阶段的应对

       促排阶段：促排卵药物是医生根据您的激素水平精心制定的方案，千万别因为感冒就擅自停针停药，打乱节奏反而得不偿失。

       取卵前后：如果取卵前有明显的发热或咳嗽，务必提前告知医生，由医生团队评估治疗方案和进度。

       移植前后：很多姐妹担心咳嗽会把胚胎“震掉”，其实，打喷嚏、咳嗽那点震动根本影响不到它，无需过度紧张，刻意卧床。

       过敏引起的鼻塞、皮肤瘙痒也是一样。不要过度焦虑，更不要因为这些症状就怀疑整个周期的效果。

       三、用药决策，遵医嘱

       关于感冒用药：千万不要认为“硬扛着不吃药就是最安全的”。持续高热对母体的负面影响，远大于规范使用对症药物。市售感冒药成分复杂，有的含解热镇痛成分，有的含抗过敏成分，不同成分在试管各阶段的安全性并不相同。最稳妥的做法是：把药名或成分拍照发给主治医生，让专业的人做专业的判断。

       关于过敏用药：如果打喷嚏、鼻塞或皮肤痒得睡不好觉，不要自行服用抗过敏药。某些抗组胺药物在移植前后是有使用禁忌的。第一时间联系您的生殖医生，帮您筛选相对安全的方案。同时，可以采用物理缓解手段，生理盐水冲洗鼻腔缓解鼻塞，温和又安全；皮肤痒就做好保湿，减少抓挠，避开刺激性洗护产品。

       四、预防为主

       日常预防，减少中招：与其生病后补救，不如提前做好防护，降低过敏、流感概率。

       做好日常防护：出入人流密集场所戴好口罩，勤洗手，减少病毒、花粉接触；早晚温差大，及时增添衣物，避免冷热交替刺激呼吸道。

       重视作息饮食：不要过度焦虑、熬夜，保证睡眠，均衡补充蛋白质、维生素，稳住自身免疫力，是抵御换季疾病的基础。

       及时沟通医生：身体出现任何异样，第一时间联系主治团队。很多女性会担心麻烦医生而选择硬扛，但身体异常及时反馈，才是保证试管治疗的最好的方式。

       注射流感疫苗：备孕或正在做试管的姐妹，完全不用对它避之不及。国内指南明确推荐备孕及妊娠期女性接种灭活流感疫苗。接种后大约2—4周产生保护力，所以9—10月正是接种的好时机，现在安排刚刚好。即便错过了，整个流感季内也还能补种。不过要提醒一句，流感疫苗管的是流感病毒，挡不住普通感冒，所以日常防护依然不能松懈。

       姐妹们，换季虽有挑战，但只要心里有谱，就不会自乱阵脚。科学应对，远比胡思乱想更有力量。愿这个秋天，我们都能从容走过，静候好孕如约而至。