随着女性生育年龄推迟，胚胎染色体异常已成为高龄妊娠的“拦路虎”——数据显示，40岁女性胚胎染色体异常率达58%，45岁以上更是高达84%。但高龄并非“生育禁区”，科学备孕、积极配合治疗，可以最大程度降低胚胎染色体异常风险，让高龄女性也可以拥抱属于自己的宝宝。

       高龄备孕孕前检查不可少

       amh（抗苗勒氏管激素）：反映卵子储备，正常范围2-6.8ng/ml，＜1.1ng/ml提示卵巢功能减退；基础卵泡数（AFC）：经阴道超声计数双侧卵巢窦卵泡（直径2-9mm），正常5-12个，＜5个提示储备不足；FSH/LH比值：FSH＞10IU/L或FSH/LH＞2，提示卵巢功能下降。

       夫妻染色体核型分析：排查是否存在平衡易位、倒位等遗传异常。若一方为携带者，需通过PGT-SR技术筛选正常胚胎，避免遗传给下一代。

       甲状腺功能与血糖检查：TSH（促甲状腺激素）：需控制在＜2.5mIU/L，甲亢/甲减会影响卵子质量和胚胎着床；

       空腹血糖+胰岛素：糖尿病或胰岛素抵抗会导致卵子染色体分离异常，增加胚胎非整倍体风险。

       子宫内膜容受性检查：经阴道超声：评估内膜厚度（最佳8-12mm）、形态（A型为三线征，容受性最佳）、血流（RI＜0.8、PI＜2.0）。

       ERA检测（可选）：通过基因测序确定个人“种植窗”时间，提高胚胎着床率（尤其适合反复移植失败患者）。

       另外，尽早备孕，适度运动，规律作息也有效降低胚胎的异常风险。女性最佳生育年龄为25-30岁，此时卵子染色体异常率仅5%-10%。保证7-8小时睡眠，让卵巢功能“休养生息”。

       总而言之，若您已超过35岁，属于高龄备孕人群，或有卵巢功能减退、反复流产史，建议尽快到正规生殖中心就诊，完成卵巢功能评估、染色体检查等项目，由医生制定个性化方案（如PGT筛查、温和促排、卵子质量调理等）。