孕妇在怀孕期间都会比较自觉的少用化妆品，但却影响了很多女性朋友的美丽外表，所以孕育保健要做到位，只要在日常生活中学习孕期保养的话，那么你肯定是位美丽的准妈妈，所以怀孕期间的女性朋友不用再为这件事情困扰了，好好学习下如何保健吧。
1.首先准妈妈一定要用温水洗脸，水温不要过冷过热，以免刺激皮肤。
2.由于皂碱有将皮肤上的天然油脂洗掉的作用，准妈妈应该要选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳，如果没有化妆，每天使用一次就可以了。
3.准妈妈一定要趁肌肤水分未干时，涂抹保湿产品，在使用保湿乳液敷脸时，建议准妈妈以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。
4.平时要多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物，可以提升肤色。
5.有时间一定要多喝水，水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水。可以点击在线咨询，家恩德运医院专家为你在线答疑解惑。
根据北京家恩德运医院专家的提议，准妈妈如果有化妆的话一定要使用比较温和的化妆品，在不必要的时候好不要使用化妆品，相信注意细节，一定会是一位美丽的准妈妈。
