对于弱精症的理解，很多人可能会存在这样或者那样的误区，看似平常的弱精症很有可能会导致男性不孕不育或者影响生育能力。然而，造成弱精症的原因究竟有哪些呢？内分泌紊乱、各种炎症以及外界的干扰等等，都可以诱发弱精症哦！看看北京家恩德运医院的介绍。
弱精症是什么?专家表示，弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力，男性弱精症是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。
那么导致弱精症的因素很多，总结可见一下几点：
1、内分泌异常：精浆中的泌乳素与精子活动呈线性关系，它可提高精子对氧的摄取，或通过cAMP系统影响精子活力，血清中雌激素(E)水平升高时，降低精子的活力。精浆中睾酮过高可能抑制精子的运动。
2、炎症：前列腺炎、附睾炎、精囊炎等生殖感染疾病会阻碍精子的成长，是精子的活力降低，从而导致弱精症的形成。
3、外界因素：现在的生活，手机、电脑、冰箱及其他的电器都是生活中的必备品，在家现在压力越来越大，许多年轻人都会彻夜奋战在工作上，各种电器的辐射，加上不规律的生活习惯，使得现在换有弱精症的人越来越年轻化。
应该怎样预防弱精症呢?专家建议，预防弱精症，男性朋友应该注意在平常生活中应做好一些工作，比如：
1、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于男性精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于男性精子细胞成长，能有效预防弱精症。
2、多参加锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害男性精子，还抑制男性精子生成。
3、戒烟、戒酒。大量饮酒可导致男性精子质量下降，有效预防弱精症。
弱精症的致病原因多种多样，当然，患者不必灰心，该疾病的预防方法也不少，保持良好的心态，合理的膳食，培养好的生活习惯，多参加体育锻炼……对弱精症患者有百利而无一害哦！可以点击在线咨询，家恩德运医院专家为你在线答疑解惑。
