1、个人卫生：男女双方注意性生活卫生，每次同房前，养成清洗外阴的习惯。女方每天应清洗外阴和换洗内裤，月经用品要干净卫生。

2、计划生育：坚持避孕，避免过早、过多、过频地生育和做人工流产手术。

3、性生活：青春期女性的宫颈鳞状上皮尚未发育成熟，过早的性生活容易使鳞状细胞脱落而引发慢性宫颈炎。

4、治疗包皮过长：配偶包皮过长，包皮内及冠状沟内的污垢，是导致女方宫颈糜烂的重要因素。因此，男性包皮过长应行包皮环切术。

5、治疗妇科疾病：积极治疗急性宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎等妇科疾病。

6、妇科病普查：已婚妇女尽可能每半年或一年做一次妇科病普查，发现慢性宫颈炎积极治疗，对预防宫颈癌及宫颈癌前病变的发生有着重要的意义。