对于普通家庭来说，怀上双胞胎宝宝是一件特别喜庆的事件，从医学的统计来看，双胎自然受孕有1/89的可能性，近5～10年双胎妊娠增多主要得益于辅助生育技术，那从女性和胎儿健康角度，怀上双胞胎宝宝需要注意什么呢？北京家恩德运专家为您详细解读。

双胎妊娠比单胎妊娠的危险系数大很多

胎儿生存压力大。按照人类的体型来说，单胎妊娠是合适的。同样一间房子，住一个宝宝宽敞，住两个宝宝就显得拥挤很多，尤其是到了7个月之后，有限的空间、羊水和供血会对两个宝宝的生存形成巨大压力。

孕妇并发症多发。女性在怀孕期间会出现一些平时并不出现的并发症，单胎足月宫高一般在900px左右，双胎可以达到1050px，巨大的子宫将对母体的心脏、肺部造成非常大的压力。人的子宫是有极限的，过度膨胀会造成子宫松弛，在分娩的时候将会因子宫收缩乏力造成大出血。此外，双胎妊娠更容易出现水肿、高血压、妊高症等并发症。

围产儿并发症多发。除了孕妇并发症多，二胎的并发症也增多，据统计，约50%的双胎宝宝体重不足5斤，还有30%的低于1.5公斤，低体重儿由于身体器官发育不成熟，极易出现肺部感染、呼吸暂停等情况。双胎妊娠分娩时，由于2个胎儿互相影响比如胎头交锁，更容易出现难产的情况。此外，双胎妊娠围产儿早产、脐带异常、畸形、死亡的概率更高。

怀双胎的危险系数如此高，那应该注意什么呢

一、随时观察症状，注意早产：两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使得子宫过度膨胀，但有不少孕妇的子宫撑不到那么大，很容易导致早产。除了早产和妊高症外，双胎妈妈还更容易遭遇多种多样的意外。准妈妈一定要及时观察自身情况，一旦出现特殊要及时就医。

二、充足、合理、营养的饮食：由于怀的是两个孩子，在怀孕期间，孕妇需要更多的营养满足两个胎儿生长发育的需要。因此，营养一定要充足、合理，食物要易于消化。尤其是怀孕中、晚期的时候，胎儿发育速度快，需要的营养物质不仅数量大，而且要求全面合理。

三、充足的休息：双胞胎妈妈在孕晚期容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等症状。因此在孕晚期必须要保证休息，注意避免劳累。