提高精子活力：让精子远离热、饿、频等现象

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　　男性精子活力低怎么办?精子怕热、怕饥饿、怕频繁同房等。这些因素都和精子质量，有很大关系。所以，日常生活中，要远离这些问题。如，不要常泡热水澡。饮食结构合理。含锌量可提高精子活力，所以，可多吃些富含锌的食物。还有避免同房过频、日常不良生活习惯(喝酒、吸烟等)，都是引起精子质量差的原因。

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