现在，越来越多的姐妹走上了晚婚晚育的道路，年纪大了要生娃，大家心里肯定比较忐忑，会不会不好怀，怀了会不会不好生，需要做哪些检查，该不该特殊照顾……简直就是十万个为什么啊！

    关于高龄备孕，有几个误区，姐妹们一定要先了解，千万不能被它们误导，从而影响了我们备孕的决心！

【误区一：高龄女性就一定很难怀孕】

正解：做好身体心理双重准备 女人三十五怀孕也不难

    心理负担就是高龄备孕常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊？” 其实虽然不是佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。 即使接近或者超过35岁女人，也能孕育健康宝宝！

【误区二：高龄备孕前先做个输卵管检查】

正解：过多干预反而不好，正常孕检即可

    很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。这是高龄女性的通病。

    其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

【误区三：面容保养得好 卵巢也不会老】

正解：怀孕与卵巢功能有关，跟颜值无关，佳生育年龄还是没变。

    女性的佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。在23～30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率。若晚于35岁，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。即使生活方式已经发生改变，但女性仍好在35岁前生育。当然，早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲不好。所以，适度才是好的。

【误区四：高龄孕妇只能选择剖宫产

正解：高龄不是剖宫产的指征

    高龄孕妇就不能顺产吗？不一定。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说，40岁以后首次生产，才比较适合剖宫产。不过，一般来说，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受力会变差，因此，主张高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。

【误区五：高龄备孕要采用“禁欲法”受孕】

正解：保持正常频率，多重视排卵期同房即可

    很多高龄夫妇为了获得更好的精子质量，会采用“禁欲法”受孕，即在备孕期间，只在排卵期进行性生活，不是排卵期就禁欲。

    其实这种做法并不科学，甚至还可能起到反效果，首先因为心理紧张更容易导致不孕；其次，根据研究表明，丈夫的精子在同房后的3-5天质量更好。所以，高龄夫妇也要保持正常的姓生活频率，然后多重视排卵期受孕即可。