北京男性该怎么预防弱精症
男性该怎么预防弱精症呢?专家表示,很多男性对于弱精症都感到非常困扰,对男性的生育影响非常大。下面北京家恩德运医院的专家来为大家详细解答这个问题。看看北京家恩德运医院专家怎么说。
男性该怎么预防弱精症?北京家恩德运医院的专家说,要注意以下几点内容:
1、如果有手淫的情况要适度,合理的安排,不能长时间的手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
2、在饮食方面要注意不能经常性的吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。
3、注意对自己身体的保护,尽量避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
4、无论是在生活还是工作中都要做到尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服极好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。
5、在日常的生活中要多注意观察发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
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